Gomukhasana - Brands

Place the right thigh on the left thigh and the heel of the right foot on the left side (pachar with) and join the heel of the left foot to the south face. Then the left hand should be turned and placed on the surface facing the Daksha Skandha and the right hand should be passed over the Daksha Skandhas and hold the fingers of the left hand on the surface.

দক্ষিণ ঊরু বাম ঊরুর উপর স্থাপন করিয়া দক্ষিণ পায়ের গোড়ালি বামদিকের পৃষ্ঠপার্শ্বে (পাছার সহিত) সংলগ্ন করিবে এবং বাম পদের গোড়ালি দক্ষিণ পৃষ্ঠপার্শ্বে সংযোজিত করিবে। অতঃপর বামহস্তটি ঘুরাইয়া পৃষ্ঠদেশে দক্ষিণ স্কন্ধাভিমুখে স্থাপন করিবে এবং দক্ষিণ হস্তকে দক্ষিণ স্কন্ধদেশের উপর দিয়া লইয়া গিয়া পৃষ্ঠদেশস্থ বাম হস্তের অঙ্গুলিগুলি ধারণ করিবে।