Polyuria - Yoga remedies

Polyuria is a condition characterized by excessive urination. People with polyuria typically produce abnormally large amounts of urine, often more than 3 liters per day, and may need to urinate frequently, even during the night.

Polyuria can be caused by a variety of factors, including:

1. Diabetes: High blood sugar levels can cause the kidneys to produce more urine than usual.
2. Diabetes insipidus: A rare condition that affects the body's ability to regulate water balance, causing excessive urination.
3. Medications: Certain medications, such as diuretics, can increase urine production.
4. Excessive fluid intake: Drinking too much fluid, especially before bedtime, can cause polyuria.
5. Kidney disease: Damage to the kidneys can impair their ability to regulate urine production.
6. Prostate problems: In men, an enlarged prostate or prostate cancer can cause urinary problems, including polyuria.
7. Infection: Urinary tract infections can cause increased urine production.
8. Psychological factors: Anxiety or stress can cause frequent urination.

Treatment for polyuria depends on the underlying cause. If it is caused by a medical condition such as diabetes or kidney disease, treating the underlying condition can often help reduce or eliminate polyuria. In some cases, medication or surgery may be necessary.

To manage polyuria, it is important to stay hydrated, avoid fluids before bedtime, and reduce intake of diuretic substances such as caffeine and alcohol. It is also important to maintain good hygiene and seek medical attention if symptoms persist or worsen.

পলিউরিয়া একটি অবস্থা যা অত্যধিক প্রস্রাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পলিউরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত অস্বাভাবিকভাবে প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব তৈরি করে, প্রায়শই প্রতিদিন 3 লিটারের বেশি, এবং তাদের ঘন ঘন প্রস্রাব করতে হতে পারে, এমনকি রাতেও।

পলিউরিয়া বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. ডায়াবেটিস: উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রার কারণে কিডনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি প্রস্রাব তৈরি করতে পারে।
2. ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস: একটি বিরল অবস্থা যা শরীরের পানির ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, যার ফলে অতিরিক্ত প্রস্রাব হয়।
3. ওষুধ: কিছু ওষুধ, যেমন মূত্রবর্ধক, প্রস্রাবের উৎপাদন বাড়াতে পারে।
4. অত্যধিক তরল গ্রহণ: খুব বেশি তরল পান করা, বিশেষ করে ঘুমানোর আগে, পলিউরিয়া হতে পারে।
5. কিডনি রোগ: কিডনির ক্ষতি তাদের প্রস্রাব উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা নষ্ট করতে পারে।
6. প্রোস্টেট সমস্যা: পুরুষদের মধ্যে, একটি বর্ধিত প্রোস্টেট বা প্রোস্টেট ক্যান্সার পলিউরিয়া সহ মূত্রনালীর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
7. সংক্রমণ: মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণে প্রস্রাবের উৎপাদন বৃদ্ধি পেতে পারে।
8. মনস্তাত্ত্বিক কারণ: উদ্বেগ বা মানসিক চাপ ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ হতে পারে।

পলিউরিয়ার চিকিত্সা অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। যদি এটি ডায়াবেটিস বা কিডনি রোগের মতো একটি চিকিৎসা অবস্থার কারণে হয়, তাহলে অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিত্সা প্রায়ই পলিউরিয়া কমাতে বা দূর করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

পলিউরিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য, হাইড্রেটেড থাকা, শোবার আগে তরল এড়িয়ে চলা এবং ক্যাফিন এবং অ্যালকোহলের মতো মূত্রবর্ধক পদার্থের গ্রহণ কমানো গুরুত্বপূর্ণ। ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে বা আরও খারাপ হলে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।