Uterine displacement - Yoga remedies

Uterine displacement, also known as uterine prolapse, is a condition where the uterus descends from its normal position in the pelvis and protrudes into or out of the vagina. This can be a result of weakened pelvic muscles and ligaments that support the uterus, as well as other factors like pregnancy and childbirth, menopause, obesity, chronic coughing or straining, and heavy lifting.

There are several types of uterine displacement, depending on the degree of descent and the location of the prolapsed uterus. In a mild case, the uterus may only partially descend into the vaginal canal, while in severe cases, it may protrude outside the body.

Symptoms of uterine displacement include a feeling of pressure or fullness in the pelvic area, discomfort or pain during sexual intercourse, urinary incontinence or retention, constipation, and lower back pain. Women who have a prolapsed uterus may also experience recurring vaginal infections, discharge, or bleeding.

Treatment for uterine displacement depends on the severity of the condition and the symptoms experienced by the patient. In mild cases, pelvic floor exercises or physical therapy may be recommended to strengthen the pelvic muscles and improve the support of the uterus. Pessaries, which are small devices inserted into the vagina to hold the uterus in place, may also be used.

In more severe cases, surgery may be necessary to correct the uterine displacement. There are several types of surgeries that can be performed, including hysterectomy (removal of the uterus), uterine suspension (repositioning of the uterus), and sacrocolpopexy (suspension of the uterus using mesh or other materials).

Prevention of uterine displacement involves maintaining good pelvic health through regular exercise, maintaining a healthy weight, avoiding heavy lifting, and seeking prompt treatment for conditions that may contribute to the development of uterine prolapse, such as chronic coughing or constipation.

It is important for women who experience symptoms of uterine displacement to seek medical attention promptly, as untreated prolapse can lead to complications like urinary tract infections, kidney damage, and other serious health issues.

জরায়ু স্থানচ্যুতি, যা জরায়ু প্রল্যাপস নামেও পরিচিত, এমন একটি অবস্থা যেখানে জরায়ু পেলভিসে তার স্বাভাবিক অবস্থান থেকে নেমে আসে এবং যোনিতে বা বাইরে বেরিয়ে আসে। এটি দুর্বল পেলভিক পেশী এবং লিগামেন্ট যা জরায়ুকে সমর্থন করে, সেইসাথে গর্ভাবস্থা এবং প্রসব, মেনোপজ, স্থূলতা, দীর্ঘস্থায়ী কাশি বা স্ট্রেনিং এবং ভারী উত্তোলনের মতো অন্যান্য কারণগুলির ফলাফল হতে পারে।

জরায়ু স্থানচ্যুতি বিভিন্ন ধরনের হয়, বংশদ্ভুত ডিগ্রী এবং prolapsed জরায়ুর অবস্থানের উপর নির্ভর করে। একটি হালকা ক্ষেত্রে, জরায়ু শুধুমাত্র আংশিকভাবে যোনি খালে নেমে যেতে পারে, যখন গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি শরীরের বাইরে বেরিয়ে আসতে পারে।

জরায়ু স্থানচ্যুতির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্রোণী অঞ্চলে চাপ বা পূর্ণতার অনুভূতি, যৌন মিলনের সময় অস্বস্তি বা ব্যথা, প্রস্রাবের অসংযম বা ধরে রাখা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পিঠের নিচের দিকে ব্যথা। যেসব মহিলার জরায়ু প্রল্যাপসড আছে তারাও বারবার যোনিপথে সংক্রমণ, স্রাব বা রক্তপাত অনুভব করতে পারে।

জরায়ু স্থানচ্যুতির জন্য চিকিত্সা অবস্থার তীব্রতা এবং রোগীর দ্বারা অভিজ্ঞ লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। হালকা ক্ষেত্রে, পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম বা ফিজিক্যাল থেরাপির পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে পেলভিক পেশীকে শক্তিশালী করতে এবং জরায়ুর সমর্থন উন্নত করতে। পেসারিগুলি, যেগুলি জরায়ুকে জায়গায় রাখার জন্য যোনিতে ঢোকানো ছোট ডিভাইসগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে।

আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, জরায়ুর স্থানচ্যুতি সংশোধন করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। হিস্টেরেক্টমি (জরায়ু অপসারণ), জরায়ু সাসপেনশন (জরায়ুর পুনঃস্থাপন) এবং স্যাক্রোকলপোপেক্সি (জাল বা অন্যান্য উপকরণ ব্যবহার করে জরায়ুকে সাসপেনশন) সহ বিভিন্ন ধরনের সার্জারি করা যেতে পারে।

জরায়ু স্থানচ্যুতি প্রতিরোধে নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে ভাল পেলভিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, ভারী উত্তোলন এড়ানো এবং জরায়ু প্রল্যাপসের বিকাশে অবদান রাখতে পারে এমন অবস্থার জন্য দ্রুত চিকিত্সা চাওয়া, যেমন দীর্ঘস্থায়ী কাশি বা কোষ্ঠকাঠিন্য জড়িত।

যেসব মহিলারা জরায়ু স্থানচ্যুতির লক্ষণগুলি অনুভব করেন তাদের জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ চিকিত্সা না করা প্রল্যাপস মূত্রনালীর সংক্রমণ, কিডনির ক্ষতি এবং অন্যান্য গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মতো জটিলতার কারণ হতে পারে।