অ্যাজমা প্রফিল্যাক্সিস বলতে ট্রিগারিং ফ্যাক্টরগুলির ঝুঁকি কমাতে এবং শ্বাসনালীতে অন্তর্নিহিত প্রদাহ পরিচালনা করার জন্য বিভিন্ন ব্যবস্থার মাধ্যমে হাঁপানির উপসর্গ এবং আক্রমণ প্রতিরোধকে বোঝায়। হাঁপানি প্রতিরোধের লক্ষ্য হল হাঁপানির উপসর্গগুলির ঘনত্ব এবং তীব্রতা প্রতিরোধ বা হ্রাস করা, এটি হওয়ার পরে চিকিত্সা না করে।
অ্যাজমা প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এমন বেশ কয়েকটি কৌশল রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা এবং এড়ানো: অ্যাজমা আক্রমণের সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যালার্জেন, ধোঁয়া বা দূষণের মতো বিরক্তিকর এবং ব্যায়াম। ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা এবং এড়ানো হাঁপানির লক্ষণগুলি প্রতিরোধ বা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
- দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণের ওষুধ গ্রহণ: এই ওষুধগুলি, যেমন ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েড এবং লিউকোট্রিন মডিফায়ার, শ্বাসনালীতে প্রদাহ কমাতে এবং হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধ করতে প্রতিদিন গ্রহণ করা হয়।
- নিয়মিত চেক-আপ এবং পর্যবেক্ষণ: স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে নিয়মিত চেক-আপ হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে এবং প্রয়োজন অনুসারে চিকিত্সা সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করতে পারে।
- টিকা: ফ্লু এবং নিউমোনিয়ার মতো শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে যা হাঁপানির আক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে।
- অ্যালার্জি শট: অ্যালার্জি শট, যা ইমিউনোথেরাপি নামেও পরিচিত, অ্যালার্জেনের প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতা কমাতে এবং অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা হাঁপানির আক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে।
হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত অ্যাজমা অ্যাকশন প্ল্যান তৈরি করার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ যা হাঁপানির লক্ষণ এবং আক্রমণের প্রতিরোধ এবং পরিচালনার কৌশল অন্তর্ভুক্ত করে।