Fever - Yoga remedies

Fever is a common symptom that can be caused by a variety of underlying conditions. It is typically defined as a body temperature of 100.4°F (38°C) or higher.

Fever is a natural response by the body's immune system to fight off infections such as viruses or bacteria. It can also be caused by other conditions such as inflammation, autoimmune disorders, or cancer.

Symptoms of fever may include chills, sweating, headache, muscle aches, and fatigue. In most cases, fever is a temporary condition that resolves on its own within a few days. However, in some cases, fever can be a sign of a more serious underlying condition that requires medical attention.

Treatment for fever may include over-the-counter medications such as acetaminophen or ibuprofen to reduce fever and relieve symptoms. It is also important to stay hydrated and get plenty of rest. If fever persists or is accompanied by other symptoms such as difficulty breathing, chest pain, or severe headache, it is important to seek medical attention.

Preventing fever involves practicing good hygiene, such as washing your hands regularly, avoiding contact with sick individuals, and getting vaccinated for infectious diseases when possible.

জ্বর একটি সাধারণ উপসর্গ যা বিভিন্ন অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে হতে পারে। এটি সাধারণত 100.4°F (38°C) বা তার বেশি শরীরের তাপমাত্রা হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।

জ্বর হল ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া যেমন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের ইমিউন সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। এটি অন্যান্য অবস্থার কারণেও হতে পারে যেমন প্রদাহ, অটোইমিউন ডিসঅর্ডার বা ক্যান্সার।

জ্বরের লক্ষণগুলির মধ্যে ঠাণ্ডা, ঘাম, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা এবং ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জ্বর একটি অস্থায়ী অবস্থা যা কয়েক দিনের মধ্যে নিজেই সমাধান হয়ে যায়। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, জ্বর আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন।

জ্বরের চিকিত্সার মধ্যে জ্বর কমাতে এবং উপসর্গগুলি উপশম করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যেমন অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। হাইড্রেটেড থাকা এবং প্রচুর বিশ্রাম নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। যদি জ্বর অব্যাহত থাকে বা অন্যান্য উপসর্গ যেমন শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা বা তীব্র মাথাব্যথার সাথে থাকে, তাহলে চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

জ্বর প্রতিরোধ করার জন্য ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা জড়িত, যেমন নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া, অসুস্থ ব্যক্তিদের সংস্পর্শ এড়ানো এবং সম্ভব হলে সংক্রামক রোগের জন্য টিকা নেওয়া।