Overactive bladder - Generics

Overactive bladder (OAB) is a common condition that affects many people, particularly as they age. OAB is a condition in which the bladder muscle contracts involuntarily, causing a sudden and urgent need to urinate. This can lead to an increased frequency of urination and can interfere with daily activities and sleep.

Symptoms of OAB include:

• A sudden and urgent need to urinate
• Urinating frequently, often more than eight times per day
• Waking up at night to urinate (nocturia)
• Urinary incontinence or leakage

There are many factors that can contribute to the development of OAB, including age, obesity, hormonal changes, nerve damage, and bladder infections. Treatment options for OAB include lifestyle changes, medications, and in some cases, surgery.

Lifestyle changes that may help manage OAB symptoms include:

• Maintaining a healthy weight
• Avoiding bladder irritants such as caffeine, alcohol, and spicy foods
• Scheduled toileting, which involves urinating at set times throughout the day
• Kegel exercises, which can help strengthen the muscles that control urination

Medications used to treat OAB include anticholinergics and beta-3 agonists, which work to relax the bladder muscle and decrease the urge to urinate. In some cases, surgery may be recommended to improve bladder function and reduce OAB symptoms.

If you are experiencing symptoms of OAB, it is important to talk to your healthcare provider. Your healthcare provider can help determine the underlying cause of your symptoms and recommend an appropriate treatment plan to manage them.

ওভারঅ্যাকটিভ ব্লাডার (OAB) একটি সাধারণ অবস্থা যা অনেক লোককে প্রভাবিত করে, বিশেষ করে বয়সের সাথে সাথে। OAB হল এমন একটি অবস্থা যেখানে মূত্রাশয় পেশী অনিচ্ছাকৃতভাবে সংকুচিত হয়, যার ফলে হঠাৎ এবং জরুরী প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়। এটি প্রস্রাবের ক্রমবর্ধমান ফ্রিকোয়েন্সি হতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

OAB এর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হঠাৎ এবং জরুরী প্রস্রাব করা
• ঘন ঘন প্রস্রাব করা, প্রায়ই দিনে আটবারের বেশি
• রাতে জেগে প্রস্রাব করা (নকটুরিয়া)
• প্রস্রাবের অসংযম বা ফুটো

বয়স, স্থূলতা, হরমোনের পরিবর্তন, স্নায়ুর ক্ষতি এবং মূত্রাশয় সংক্রমণ সহ ওএবি-র বিকাশে অবদান রাখতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। OAB-এর চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, ওষুধ এবং কিছু ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার।

জীবনধারার পরিবর্তনগুলি যা OAB উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
• ক্যাফিন, অ্যালকোহল এবং মশলাদার খাবারের মতো মূত্রাশয় জ্বালাপোড়া এড়ানো
• নির্ধারিত টয়লেটিং, যার মধ্যে সারাদিন নির্দিষ্ট সময়ে প্রস্রাব করা জড়িত
• কেগেল ব্যায়াম, যা পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে যা প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করে

OAB-এর চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ওষুধের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিকোলিনার্জিক এবং বিটা-৩ অ্যাগোনিস্ট, যা মূত্রাশয়ের পেশী শিথিল করতে এবং প্রস্রাব করার তাগিদ কমাতে কাজ করে। কিছু ক্ষেত্রে, মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং OAB উপসর্গ কমাতে অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করা হতে পারে।

আপনি যদি OAB-এর লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার উপসর্গগুলির অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে এবং সেগুলি পরিচালনা করার জন্য একটি উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনার সুপারিশ করতে পারে।