Shoulder - Diseases

The shoulder is a complex joint in the human body that connects the arm to the torso. It is made up of several bones, including the humerus (upper arm bone), the scapula (shoulder blade), and the clavicle (collarbone), as well as several muscles, tendons, and ligaments.

The shoulder joint allows for a wide range of motion, including forward and backward movement, as well as rotation and lifting of the arm. However, this flexibility also makes the shoulder vulnerable to injury and pain, especially with repetitive or overhead motions.

Common shoulder injuries include rotator cuff tears, bursitis, tendonitis, and shoulder dislocations. These injuries can cause pain, swelling, and limited mobility in the shoulder. Treatment for shoulder injuries can include rest, ice, physical therapy, and in some cases, surgery.

In addition to injury, the shoulder can also be affected by medical conditions such as arthritis, frozen shoulder, and nerve impingement. These conditions can cause chronic pain and stiffness in the shoulder and may require ongoing treatment to manage symptoms. Regular exercise and maintaining good posture can help to prevent shoulder injuries and maintain shoulder health.

কাঁধ মানব দেহের একটি জটিল জয়েন্ট যা হাতকে ধড়ের সাথে সংযুক্ত করে। এটি হিউমারাস (উপরের বাহুর হাড়), স্ক্যাপুলা (কাঁধের ব্লেড), এবং ক্ল্যাভিকল (কলারবোন), পাশাপাশি বেশ কয়েকটি পেশী, টেন্ডন এবং লিগামেন্ট সহ বেশ কয়েকটি হাড় নিয়ে গঠিত।

কাঁধের জয়েন্টটি বিস্তৃত গতির জন্য অনুমতি দেয়, যার মধ্যে সামনের দিকে এবং পিছনের আন্দোলনের পাশাপাশি হাতের ঘূর্ণন এবং উত্তোলন সহ। যাইহোক, এই নমনীয়তা কাঁধকে আঘাত এবং ব্যথার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে, বিশেষ করে পুনরাবৃত্তিমূলক বা ওভারহেড গতির সাথে।

কাঁধের সাধারণ আঘাতের মধ্যে রয়েছে রোটেটর কাফ টিয়ার, বারসাইটিস, টেন্ডোনাইটিস এবং কাঁধের স্থানচ্যুতি। এই আঘাতগুলির কারণে কাঁধে ব্যথা, ফোলাভাব এবং সীমিত গতিশীলতা হতে পারে। কাঁধের আঘাতের চিকিত্সার মধ্যে বিশ্রাম, বরফ, শারীরিক থেরাপি এবং কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

আঘাতের পাশাপাশি, কাঁধটি আর্থ্রাইটিস, হিমায়িত কাঁধ এবং স্নায়ু প্রতিবন্ধকতার মতো মেডিকেল অবস্থার দ্বারাও প্রভাবিত হতে পারে। এই অবস্থাগুলি কাঁধে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং কঠোরতা সৃষ্টি করতে পারে এবং লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য চলমান চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম এবং ভাল ভঙ্গি বজায় রাখা কাঁধের আঘাত প্রতিরোধ করতে এবং কাঁধের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।